HEALTH
जी हां 'जूठे बर्तन बढ़ा रहे बीमारी' क्या आपके घर में भी ठंड की वजह से रात के जूठे बर्तन सुबह धोए जा रहे हैं ? अगर हां, तो सावधान हो जाइए। रसोई में देर तक पड़े गंदे बर्तन पर साल-मोनेला, लिस्टीरिया और ई-कोली बैक्टीरिया जन्म लेते हैं, जो बर्तन साफ होने के बाद भी खत्म नहीं होते। नतीजा जब ऐसे बर्तनों में खाना परोसा जाता है। तो वो खाने के जरिए पेट में चले जाते हैं। इनके नाम सुनने में जितने अजीब हैं इनका काम भी उतना ही घातक है। जो लोग पहले से बीमार हैं। जिनकी इम्यूनिटी कमजोर है या फिर जो महिलाएं मां बनने वाली हैं। वो इन बैक्टीरिया के हमले से बीमार पड़ जाते हैं। वोमिटिंग, पेट दर्द, डायरिया और इनडायजेशन की तमाम परेशानी तो इससे होती ही है। कंडीशन सीरियस होने पर गर्भपात और किडनी फेलियर का रिस्क भी बढ़ जाता है। मामला गंभीर है इसलिए आलस छोड़िए और सावधान हो जाइये। किचन, बर्तन और सिंक को साफ रखने में आलस ना करें। इतना ही नहीं, ये भी समझ लीजिए। फ्रिज में लंबे वक्त तक रखी खाने की चीजें भी बीमारी की जड़ हैं। बात किचन और किडनी की हो रही है तो ना सिर्फ रख-रखाव का तरीका, बल्कि सर्दी में खान-पान की गलत आदतें भी हमें बीमार बना देती हैं। ज्यादा नमक और ज्यादा चीनी भी किडनी को बीमार बना रही है। इससे हाई बीपी और शुगर की परेशानी ट्रिगर होती है। बीपी हाई तो किडनी बीमार, खून में ज्यादा ग्लूकोज, तो भी किडनी के बारीक फिल्टर्स में खराबी आने लगती है। नतीजा किडनी फेलियर की नौबत आ जाती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए कैसे किडनी को स्वस्थ रखें? गोखरु को पानी में उबालकर ठंडा कर लें महीने में एक बार गोखरु का पानी पीएं किडनी स्टोन, इंफेक्शन से बचेंगे Latest Health News None
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