NEWS
Weight Loss Tips: जो लोग समय के साथ अपने वजन पर नियंत्रण नहीं रख पाते हैं उन्हें कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. ज्यादातर लोग सोचते हैं कि केवल व्यायाम से ही वजन कम किया जा सकता है, इसलिए आपको जल्द ही इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए. क्या आप जानते हैं कि आप किचन में रखे एक मसाले की मदद से आप अपने शरीर में जमी चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं. दालचीनी का पानी पिएं औषधीय गुणों से भरपूर दालचीनी का पानी पीने से आप अपने शरीर के मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर सकते हैं. इस कारण से, प्राकृतिक पेय पीने से आपकी वजन घटाने की यात्रा आसान हो सकती है. सुबह दालचीनी का पानी पीने से आपका पेट लंबे समय तक भरा रहता है, जिससे आप ज्यादा खाने से बच जाते हैं. इसके अलावा आप दालचीनी की चाय भी पी सकते हैं. वजन घटाने वाला पेय कैसे बनाएं? दालचीनी का पानी बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में थोड़ा पानी गर्म करें और उसमें दालचीनी पाउडर मिलाएं. इस पानी को कुछ मिनट तक गर्म करें. बेहतर परिणाम पाने के लिए आप इस पानी में काली मिर्च पाउडर, शहद और नींबू का रस मिला सकते हैं। अब इस पानी को छान लें. वजन कम करने के लिए नियमित रूप से इस पानी का सेवन करें. सावधान! इन मरीजों के लिए खतरनाक है वायु प्रदूषण, नहीं करेंगे बचाव तो पड़ जाएंगे लेने के देने अधिक फायदे के लिए करें यह काम हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार, दालचीनी का पानी वजन घटाने के साथ-साथ आपके पेट के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है. पेट की समस्याओं जैसे सूजन, कब्ज और गैस से छुटकारा पाने के लिए इस पानी का सेवन किया जा सकता है. इसके अलावा, दालचीनी का पानी ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने और दिल को मजबूत रखने में भी मदद कर सकता है. Tags: Health , Weight loss घर में चींटियों का आतंक? मक्खियां और कीड़े भी बन गए हैं सिरदर्द! ये घरेलू उपाय उन्हें पल भर में खदेडेंगे! Jabalpur News: जबलपुर के दो पेट्रोल पंप कैशलैस, पर कई लोगों को नहीं मिला तेल, जानें माजरा 'पुष्पा 2' ट्रेलर लॉन्च के दौरान गांधी मैदान में ड्रोन की तरह उड़े चप्पल, अल्लू अर्जुन के फैंस ने तोड़ दी सारी हदें अगर इस तरह किया भुने चने का सेवन तो जवान रहेंगे आप! अमृत की तरह करेगा काम, खून की नहीं होगी कमी Pushpa 2 Trailer: पुष्पा वाला एक्शन दिखा पटना के गांधी मैदान में, लोगों ने बरसा दिए जूते-चप्पल, SP भी पिटे सर्दियों में स्किन का हाल नहीं होगा बेहाल, ऐसे बनाएं इसे मोतियों से भी ज्यादा चमकदार! प्री-वेडिंग शूट के लिए ढूंढ रहे हैं जगह, तो इस खास जगह को बिल्कुल ना करें मिस, यादगार बन जाएगा डेस्टिनेशन Band Party: शादी सीजन के लिए पूर्णिया में यहां पहुंचकर करें बुकिंग, सस्ते दरों पर उपलब्ध हैं कई बैंड पार्टी 8.2 रेटिंग वाली BLOCKBUSTER फिल्म, जिसने जीते थे 22 अवॉर्ड, मूवी देखने के लिए नहीं करना पड़ेगा 1 रुपये भी खर्च None
What’s New
Spotlight
Advertisement
Featured News
Latest From This Week
Popular News
