NEWS
ਅੱਖ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਹੋ 5 ਪਿਆਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਰਹੇਗਾ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ Morning Activities To Boost Child Brain: ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੰਨ ਲਓ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਵੇਰੇ ਰੋਂਦਾ ਹੋਇਆ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋਏ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ ਚਿੜਚਿੜਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਰਹੇਗਾ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਸ ਦਾ ਦਿਨ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ ਹੱਸਦਾ-ਖੇਡਦਾ ਰਹੇ। ਅਰਸ਼ੀਵਾਦ ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਡਾ. ਸੁਰਜੀਤ ਗੁਪਤਾ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਵੇਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਸ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ (how to wake up children in the morning) -ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਨਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਕੇ ਜਗਾਓ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਉਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਹੈ। -ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਦਿਓਗੇ, ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਓਨੇ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਵੇਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੱਖ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੁੰਮਣ ਅਤੇ ਜੱਫੀ ਪਾਓ । ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਰਾਤ ਤੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰਹੇਗਾ। -ਉਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ, ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਗੱਲਾਂ ਕਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਅੱਜ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਰੁਮਾਂਚ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। -ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਖਾਸ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਨ ਭਰ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਜੁਟਾ ਸਕਣਗੇ। -ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਭੇਜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਿਲ ਖਿੱਚੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦਿਨ ਭਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਾਸ ਹੈ। None
What’s New
Spotlight
Advertisement
Featured News
Latest From This Week
Popular News
