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क्या आपने कभी किसी को जरूरत पड़ने पर खून दिया है? किसी ब्लड डोनेशन ड्राइव का हिस्सा रहे हैं? मानवता के लिहाज से तो यह एक बहतरीन काम है ही, आपके स्वास्थ्य के हिसाब से भी आपका यह कदम काफी फायदेमंद है। लेकिन ब्लड डोनेट करने के भी कुछ नियम हैं, जैसे कि कौन ब्लड दे सकता है और कौन नहीं? ब्लड देने के लिए क्या ज़रूरी है और क्या नहीं? इस आर्टिकल में हम यही जानेंगे। ब्लड देने के लिए कुछ बातों का होना जरूरी है, जैसे… ब्लड देने वाले शख्स की उम्र 18 साल से 65 साल तक होनी चाहिए। ब्लड देने वाले शख्स को असाध्य रोग ना हो, ऐसी बीमारी जिसमें व्यक्ति को कोई इलाज न हो। ब्लड देने वाले शख्स का हीमोग्लोबिन लेवल 12.5 G\dL से ज़्यादा हो। औसत मानव शरीर में लगभग पांच लीटर रक्त होता है, जो लाल रक्त कोशिका, प्लेटलेट और प्लाज्मा जैसे कई सेलुलर और गैर-सेलुलर घटकों से बना होता है। ब्लड डोनेट करने के लिए 15-30 मिनट का समय लगता है, जिसमें जांच आदि शामिल हैं। अगर ब्लड डोनेट करने वाला पुरुष है तो वह 90 दिनों के बाद पुनः दान कर सकता है और महिला डोनेट करने वाली महिला 120 दिनों के बाद पुनः दान कर सकती हैं। Blood Donation: रक्त दान से पहले और बाद क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, किस तरह करें रिकवरी सब कुछ जान लीजिए ब्लड डोनेशन से आपको कई फायदे हो सकते हैं। जैसे यह दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है। साल में कम से कम एक बार रक्तदान करने से आपके रक्त प्रवाह में सुधार और धमनियों की रुकावटों को कम करने में मदद मिल सकती है। आपके आयरन के स्तर को संतुलित करता है। संभावित स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाता है। कैंसर के जोखिम को कम करता है। None
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