NEWS
ప్రతీకాత్మక చిత్రం Health Tips : విటమిన్ ఎ కంటి కార్నియాను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. ఖర్జూరాల్లో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి కంటి సమస్యలకు ఖర్జూరాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం చాలా మేలు చేస్తుంది. ఖర్జూరంలో ల్యూటిన్ ఉంటుంది. ఇది కళ్లను రక్షిస్తుంది. డాక్టర్ రంజిత్ దత్ మాట్లాడుతూ, ఖర్జూరంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మలబద్ధకం సమస్యను దూరం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా నోటిలోని లాలాజలం ఆహారంలో బాగా కలిసిపోయేలా ఖర్జూరం సహకరిస్తుంది. ఫలితంగా అజీర్ణం చాలా వరకు దూరమవుతుంది. కొన్నిసార్లు మోకాలి నొప్పి పెరుగుతుంది. ఎముకలను దృఢంగా ఉంచే కాల్షియం, సెలీనియం, మాంగనీస్ వంటి పోషకాలు ఖర్జూరంలో ఉంటాయి. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఖర్జూరం చాలా మేలు చేస్తుంది. ఖర్జూరంలో ఉండే ఐరన్ మహిళల రక్తాన్ని సుసంపన్నం చేస్తుంది. ఖర్జూరంలో గర్భిణీ స్త్రీలకు అవసరమైన విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచే ఖర్జూరాల కలయిక. ఖర్జూరాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం లాక్సిటీని తొలగిస్తుంది. చర్మం లోపల నుండి రిఫ్రెష్ అవుతుంది. మొటిమల సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది. తెలుగు వార్తలు / వార్తలు / లైఫ్ స్టైల్ / Health Tips : దీన్ని రోజు ఒకటి తింటే చాలు.. చాలా రోగాలు మీకు దూరంగా ఉంటాయి Health Tips : దీన్ని రోజు ఒకటి తింటే చాలు.. చాలా రోగాలు మీకు దూరంగా ఉంటాయి ప్రతీకాత్మక చిత్రం Dates: అంతేకాకుండా నోటిలోని లాలాజలం ఆహారంలో బాగా కలిసిపోయేలా ఖర్జూరం సహకరిస్తుంది. ఫలితంగా అజీర్ణం చాలా వరకు దూరమవుతుంది. మరింత చదవండి … 1-MIN READ Local18 Hyderabad,Hyderabad,Telangana Last Updated : December 8, 2024, 12:42 pm IST Whatsapp Facebook Telegram Twitter Follow us on Follow us on google news Published By : N SUJAN KUMAR REDDY సంబంధిత వార్తలు Health Tips : విటమిన్ ఎ కంటి కార్నియాను రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. ఖర్జూరాల్లో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి కంటి సమస్యలకు ఖర్జూరాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం చాలా మేలు చేస్తుంది. ఖర్జూరంలో ల్యూటిన్ ఉంటుంది. ఇది కళ్లను రక్షిస్తుంది. డాక్టర్ రంజిత్ దత్ మాట్లాడుతూ, ఖర్జూరంలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మలబద్ధకం సమస్యను దూరం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా నోటిలోని లాలాజలం ఆహారంలో బాగా కలిసిపోయేలా ఖర్జూరం సహకరిస్తుంది. ఫలితంగా అజీర్ణం చాలా వరకు దూరమవుతుంది. ప్రకటనలు కొన్నిసార్లు మోకాలి నొప్పి పెరుగుతుంది. ఎముకలను దృఢంగా ఉంచే కాల్షియం, సెలీనియం, మాంగనీస్ వంటి పోషకాలు ఖర్జూరంలో ఉంటాయి. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఖర్జూరం చాలా మేలు చేస్తుంది. ఖర్జూరంలో ఉండే ఐరన్ మహిళల రక్తాన్ని సుసంపన్నం చేస్తుంది. ఖర్జూరంలో గర్భిణీ స్త్రీలకు అవసరమైన విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచే ఖర్జూరాల కలయిక. ఖర్జూరాన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం లాక్సిటీని తొలగిస్తుంది. చర్మం లోపల నుండి రిఫ్రెష్ అవుతుంది. మొటిమల సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది. ప్రకటనలు Whatsapp Facebook Telegram Twitter Follow us on Follow us on google news తెలుగు వార్తలు, తెలుగులో బ్రేకింగ్ న్యూస్ న్యూస్ 18లో చదవండి. రాష్ట్రీయ, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, టాలీవుడ్, క్రీడలు, బిజినెస్, ఆరోగ్యం, లైఫ్ స్టైల్, ఆధ్యాత్మిక, రాశిఫలాలు చదవండి.. Tags: dates , Health Tips , N18 First Published : December 8, 2024, 12:39 pm IST మరింత చదవండి None
What’s New
Spotlight
Advertisement
Featured News
Latest From This Week
Popular News
