NEWS
ઘણીવાર આપણે આપણા રસોડામાં સ્વાદિષ્ટ ભોજન બનાવવા માટે અલગ-અલગ પ્રકારના મસાલાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક એવા મસાલા છે જે જો ખાલી પેટ ખાવામાં આવે તો શરીરને નુકસાન થઈ શકે છે. આ સિવાય પેટ સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. આ અંગે વરિષ્ઠ આયુર્વેદિક ચિકિત્સક ડૉ. રાજેશ પાઠકે લોકલ 18 સાથે ખાસ વાતચીત કરી હતી અને ખાલી પેટ પર મસાલા ખાવાથી થતી સમસ્યાઓ વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી શેર કરી હતી. આયુર્વેદિક તબીબ ડૉ. રાજેશે જણાવ્યું કે, કોરોના પીરિયડ પછી લોકોમાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃતિ વધી છે. પરંતુ કેટલાક લોકો તજ, મેથી, અજમો, કાળા મરી, લવિંગ અને મસાલાનો ખાલી પેટ ઉપયોગ કરીને તાત્કાલિક સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવે છે. આનાથી હાનિકારક પરિણામો આવી શકે છે અને પેટ સંબંધિત ગંભીર બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે. તજ તજનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ચા માટે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, સવારે ખાલી પેટ વધુ માત્રામાં તજની ચા પીવાથી પેટનું સંતુલન બગડી શકે છે અને બળતરા અને એસિડિટી થઈ શકે છે. આ સિવાય મોં પર ચાંદા પડી શકે છે. મેથી મેથીના દાણા સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે જાણીતા છે, પરંતુ ખાલી પેટ મેથી ખાવાથી પેટમાં બળતરા અને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ સિવાય અસ્થમાથી પીડિત લોકોને શ્વાસની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે અને ક્યારેક અલ્સર જેવી ગંભીર સમસ્યા પણ ઊભી થઈ શકે છે. અજમો અજમો પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ ખાલી પેટ અજમાનું સેવન કરવાથી ગેસની સમસ્યા થઈ શકે છે, કારણ કે તેની પ્રકૃતિ ખૂબ જ ગરમ હોય છે અને તેને ખાલી પેટ સતત લેવાથી પેટમાં બળતરા થઈ શકે છે. કાળા મરી કાળા મરી અને ગરમ મસાલા શરીરના ચયાપચયને વેગ આપવાનું કામ કરે છે, પરંતુ તેને ખાલી પેટ ખાવાથી પેટમાં બળતરા અને એસિડિટી થઈ શકે છે. તેના નકારાત્મક ગુણો પેટને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ખાલી પેટે કાળા મરીનો વધુ પડતો ઉપયોગ એલર્જીની સમસ્યાને વધારી શકે છે. લવિંગ સામાન્ય રીતે શરદી અને ઉધરસની સ્થિતિમાં લવિંગનું સેવન કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેને ખાલી પેટ ચાવવાથી પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા વધી જાય છે અને તેમાં રહેલા ખાસ તત્વો સંવેદનશીલ પેટને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ ખાલી પેટે મસાલા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ અને જો એકદમ જરૂરી હોય તો, વ્યક્તિએ આયુર્વેદિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. None
What’s New
Spotlight
Advertisement
Featured News
Latest From This Week
Popular News
