NEWS
Motion sickness మనలో చాలా మందికి ప్రయాణం పడదు. అంటే కారులో లేదా బస్సుల్లో జర్నీ చేస్తున్న సమయంలో తల తిరగడం, వాంతులు, వికారం, చెమటలు లేదా తలనొప్పితో బాధపడుతుంటారు. దీంతో వారు ప్రశాంతంగా ప్రయాణం చేయలేరు.అందరికి కాదు కొందరికి మాత్రం ఇది ప్రయాణంలో ఎదుర్కునే సాధారణ సమస్య.మన చుట్టూ ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు కారు, రైలు, విమానం, పడవ లేదా వినోద ఉద్యానవనాలలో ప్రయాణించేటప్పుడు ఈ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. దీనికి కారణం ఏమిటి? ప్రయాణ సమయంలో మీరు చూసే దృశ్యాలు మీ లోపలి చెవి అనుభూతికి భిన్నంగా ఉన్నప్పుడు వాంతులు, వికారం ఒక సమస్య ఏర్పడుతుంది. దృష్టి లోపలి చెవి సంకేతాల మధ్య ఈ వ్యత్యాసం కదలిక గురించి మీ మెదడుకు విరుద్ధమైన సందేశాలను పంపుతుంది. దీంతో వాంతులు అవుతాయి. ఇది ఎలా జరుగుతుందో ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి: మీ కళ్ళు మీ కదలికను నమోదు చేస్తాయి.మీరు కదులుతున్నట్లు మీ మెదడుకు సందేశాన్ని పంపుతాయి. ఇంతలో, మీ లోపలి చెవి మీరు నిశ్చలంగా కూర్చున్నట్లు మీరు కదలడం లేదని గ్రహిస్తుంది.ఇది మీ మెదడుకు సందేశాన్ని కూడా పంపుతుంది. సందేశాలలో ఈ వైరుధ్యం కారణంగా మెదడు సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయలేనప్పుడు వాంతులు, మైకం ,వికారం కలుగుతుంది. నివారణ మార్గాలు..? వాంతులు నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే పరిస్థితులను నివారించడం. కానీ చాలా సందర్భాలలో అది సాధ్యం కాదు. కొన్ని చలన అనారోగ్యాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. ఉపాయాలు ఇవే: ఎల్లప్పుడూ కారు లేదా బస్సు ముందు భాగంలో కూర్చోండి.విమానాలు, బస్సులు ,రైళ్లలో విండో సీటును ఎంచుకోండి. పడుకుని కళ్ళు మూసుకోండి. నిద్రపోవడం లేదా హోరిజోన్ వైపు చూడటం కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు షాక్ కు గురి కాకుండా చూసుకోండి. తరచుగా నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి. వాహనంలో మంచి వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోండి. మీ కళ్ళు కారులోపల దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి అవసరమైన కార్యకలాపాలను నివారించండి. అంటే ఫోన్ చూడటం వంటివి. ప్రయాణానికి ముందు లేదా సమయంలో మితమైన భోజనం తినండి. మితిమీరిన లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవద్దు. సంగీతం వినడం వంటి కార్యక్రమాలలో నిమగ్నమై ఉండండి అల్లం మిఠాయి తినండి. దీనికి నివారణ ఉందా? ప్రయాణ సమయంలో వాంతులను నివారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మందులు తీసుకోవడం మంచిది కాదు. ఇలాంటి సమస్యలకు మందులు తీసుకోవాలా వద్దా అనే లైసెన్స్ ఉన్న వైద్యుల సలహాను పాటించండి. None
What’s New
Spotlight
Advertisement
Featured News
Latest From This Week
Popular News
